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[問題] 關於呼吸的問題?

看板MuscleBeach (健身)作者 (這就是人生?)時間16年前 (2009/08/23 23:22), 編輯推噓1(1推 0噓 4→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟我是新手，要問一 個愚蠢的問題，有先爬過文了 但是找不到我要知道的疑點~ 就是重訓時所謂的吐氣、吸氣 是都用嘴巴嗎?還是只有吐氣 是用嘴巴而吸氣是用鼻子? -- _____________________ | 找尋自我存在的價值 | | 持續~驗證。。| _______________| -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.237.221
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08/23 23:27, , 1F
其實是 用左鼻孔吸 又鼻孔吐
08/23 23:27, 1F
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08/23 23:35, , 2F
我是吸氣用鼻子 吐氣用嘴巴
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08/23 23:38, , 3F
一樓是在開玩笑嗎@@
08/23 23:38, 3F
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08/23 23:59, , 4F
x眼吸 馬x吐 XD
08/23 23:59, 4F
推
08/24 00:21, , 5F
看動作跟習慣吧.很自然.氣吐的不夠快就開口吐了.要跟動作
08/24 00:21, 5F
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