[閒聊]緯X日本台的某節目
剛剛在看某台的日本節目
叫做...食量驚人!日本大胃王家族2...的樣子
以健力選手家族-武井為採訪主題
46KG的姊姊可以做140KG槓鈴的蹲舉
但這畢竟不是節目跟我想知道的重點
這麼厲害的家族都吃些什麼
想當然爾有耳能熟能詳的雞胸肉
另外一個是"豬腳"
剛剛搜尋一下標題跟看了看精華區
發現大部分都在聊雞胸肉跟乳清蛋白
武井家族吃豬腳是認為
豬腳富含膠質
對因健力訓練而產生疼痛的膝蓋有益
你們認為呢???
還有補充膠質不錯的健康食品嗎?
增加肌肉含量跟保護關節並進
這樣才能走更長遠的路，應該是這樣吧!
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推
08/24 08:14, , 1F
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