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[問題] Elliptical Trainers 用法

看板MuscleBeach (健身)作者jasonsonson (’（００）’)時間16年前 (2009/11/13 21:51)推噓0(0推 0噓 0→)

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使用Elliptical Trainers的Interval選項時需要在低強度跟低斜度時降低速度降低心跳以達到更好的效果嗎? 或是其實是相反? 在高強度高斜度時降低速度? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 68.175.91.176 [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]

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