[閒聊] 耍笨
昨天晚上到頂樓去洗衣服
走著走著突然想到上樓梯的動作是利用到大腿的力量
頂著快100公斤的體重，我的大腿上樓居然不怎麼費力
想著怎麼會光一隻腳頂著100公斤可以這麼輕易往上爬
可是我練機器斜蹲 (hack squat) 用雙腳挺到100公斤我就快上天堂了
越想越不懂怎麼會這樣………
最後發現，練機器斜蹲時，是額外再加上100公斤，當然也包括了體重的100公斤
真是豁然開朗阿，對不起～我耍笨了，這篇是耍笨文
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