PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 如果使用smith機跟蝴蝶機..

看板MuscleBeach (健身)作者 (我們的師生緣分早該結束)時間16年前 (2009/08/13 16:03), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
使用這兩個機器 該怎麼運用 比較能均勻的練到上胸部 讓上胸結實堅挺ㄧ些 我知所以這樣問 是目前我比較常使用這兩機器 還是我必須搭配其他器材使用?? 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.209.56
→
08/13 16:10, , 1F
Z => 4 => 4 搭配斜板 = =
08/13 16:10, 1F
→
08/13 16:13, , 2F
蝴蝶機可以練上胸??
08/13 16:13, 2F
→
08/16 01:19, , 3F
座椅調低一點
08/16 01:19, 3F
‣ 更多 mettyy 的文章
文章代碼(AID): #1AWyZ0Yr (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 mettyy 的文章
文章代碼(AID): #1AWyZ0Yr (MuscleBeach)