[問題]大家都如何記錄自己的健身方式？
TO DEAR ALL：
想請問大家是否會將自己的課表或是訓練方式做紀錄，
（例如體重、訓練方式、日期、吃些什麼...等等）
你們會用手寫還是用一些軟體（例如Excel）...等等
還是有已經有網頁有這類的軟體。
是否有大大可以分享這類經驗給鄉民們
THANKS～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.117.27
※ 編輯: kmuot0222 來自: 218.162.117.27 (08/07 16:31)
→
08/07 16:31, , 1F
08/07 16:31, 1F
推
08/07 16:36, , 2F
08/07 16:36, 2F
→
08/07 16:54, , 3F
08/07 16:54, 3F
→
08/07 20:20, , 4F
08/07 20:20, 4F
推
08/08 01:33, , 5F
08/08 01:33, 5F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
