[問題] 嗑滷蛋 不嗑蛋黃
就吃蛋白啦
小弟我剛接觸健身
不過本身蠻瘦的 172/57
所以增重增肉也是我的課題
我外宿 裡面亦不可炊
吃東西一切靠外
飲料僅限於豆漿紅茶 牛奶紅茶
滷蛋本身是我最愛的食物之一
不過一天會克制一顆全蛋
爬文之後
知道雞蛋白是不錯的蛋白質來源
之前都去大超市買一盒滷蛋
第一顆吃全蛋後 剩下都去蛋黃
一來覺得浪費 二來還要挖蛋黃
實在麻煩~~
印象中老家曾買過NG滷蛋
就是滷壞 蛋黃跑掉 賣相差的滷蛋白
請問台北.士林哪個菜市場有固定賣這種的?
還是各位大哥有更好建議呢?
(有試過鹽水雞 太鹹了放棄)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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