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[問題] 組合式啞鈴重量問題

看板MuscleBeach (健身)作者minkan (minkan)時間16年前 (2009/07/09 09:15)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

最近買了板上很推的組合式啞鈴小的槓片是1kg,左右都加槓片重量最少多2kg 我的疑問是如果只加一邊的槓片也就是左邊2kg槓片右邊1kg槓片這樣左右重量不平衡訓練時會有不良影響嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.59.190

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