[問題] 關於逢甲體育館的健身房
在下最近剛加入健身的行列
昨天去逢甲買了半年的健身房會員
今天第一次去，去了2F跟4F參觀
發覺設備不太一樣，除了跑步機跟腳踏車兩樓都有外
比較明顯的差異就是2F多了啞鈴跟史密斯機
4F則是有一台多功能訓練機
其他的設備...小弟還是新手，還在摸索中
目前作重訓的方向 想參考至底文的菜單
星期一：胸、三頭、肩膀
星期二：大腿、小腿、腹部
星期三：背、二頭
想請教這裡有沒有熟悉逢甲健身房的朋友
能大概介紹一下2F跟4F器材的差異
讓小弟知道想練哪個部位的時候該到那一樓
謝謝～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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