[問題] 請問嘎茲窩那邊的胸肌跟背肌邊怎麼練

看板MuscleBeach (健身)作者 (alanfamous)時間16年前 (2009/07/05 22:26), 編輯推噓8(804)
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如題 因為 不知道怎麼練可以有V的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.73.106

07/05 22:30, , 1F
練大就是了...
07/05 22:30, 1F

07/05 22:31, , 2F
正著練、反著練,絕對不是靠po文練
07/05 22:31, 2F

07/05 22:42, , 3F
背肌就只有單槓這不二法則了 天天拉 用力拉 狠狠拉
07/05 22:42, 3F

07/05 23:09, , 4F
拿奇異筆在你嘎茲窩畫個V 應該會有V的感覺
07/05 23:09, 4F

07/05 23:16, , 5F
二樓快狠準XDDD
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07/05 23:16, , 6F
原PO加油
07/05 23:16, 6F

07/05 23:24, , 7F
推4F V的感覺~
07/05 23:24, 7F

07/06 16:00, , 8F
一些穿吊嘎的小狼 背面嘎茲窩附近的肌肉線條真的很性感:)
07/06 16:00, 8F

07/06 18:39, , 9F
引體向上才是王道
07/06 18:39, 9F

07/07 00:09, , 10F
V怪客
07/07 00:09, 10F

07/08 04:11, , 11F
問台灣黑熊
07/08 04:11, 11F

07/12 12:32, , 12F
樓上 我笑了
07/12 12:32, 12F
文章代碼(AID): #1AKBWc9D (MuscleBeach)
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