[閒聊] 剛剛看到一個臥推的小影片
看板MuscleBeach (健身)作者examcia (很久沒玩團的vocal)時間17年前 (2009/07/04 21:34)推噓13(13推 0噓 10→)留言23則, 16人參與討論串1/1
看完蠻痛的 我也有相同的經驗
有一次用史密斯 作臥推 結果沒扣好掉了下來
還好沒有太重 就一百而以 要事跟影片一樣的話 應該真的會升天
還真的跟影片一樣會彈一下
常常聽有人說臥推的時候要虛握 但是虛握真的有掉下來的風險
要虛握的話最好還是弄個類似拉力帶的東西綁一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.68.70
→
07/04 21:35, , 1F
07/04 21:35, 1F
→
07/04 21:40, , 2F
07/04 21:40, 2F
推
07/04 21:52, , 3F
07/04 21:52, 3F
推
07/04 22:06, , 4F
07/04 22:06, 4F
→
07/04 22:15, , 5F
07/04 22:15, 5F
→
07/04 22:32, , 6F
07/04 22:32, 6F
→
07/04 22:42, , 7F
07/04 22:42, 7F
→
07/04 23:07, , 8F
07/04 23:07, 8F
→
07/04 23:11, , 9F
07/04 23:11, 9F
推
07/04 23:23, , 10F
07/04 23:23, 10F
推
07/04 23:23, , 11F
07/04 23:23, 11F
推
07/04 23:37, , 12F
07/04 23:37, 12F
推
07/05 00:42, , 13F
07/05 00:42, 13F
推
07/05 01:12, , 14F
07/05 01:12, 14F
→
07/05 01:13, , 15F
07/05 01:13, 15F
推
07/05 01:47, , 16F
07/05 01:47, 16F
推
07/05 02:25, , 17F
07/05 02:25, 17F
推
07/05 19:52, , 18F
07/05 19:52, 18F
推
07/06 01:12, , 19F
07/06 01:12, 19F
→
07/07 00:51, , 20F
07/07 00:51, 20F
推
07/07 15:37, , 21F
07/07 15:37, 21F
→
07/07 15:37, , 22F
07/07 15:37, 22F
推
07/08 11:08, , 23F
07/08 11:08, 23F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
