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[問題] 一天中訓練的時間?

看板MuscleBeach (健身)作者longago082 (我沒有當大哥很久了一"一)時間16年前 (2009/07/04 00:12)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

板上的鄉民有沒有人白天工作晚上健身的?? 還有那個超過晚上10點練肌肉好不好呢?? 會不會說因為到了休息時間沒休息,訓練出來達不到想讓肌肉變大,力氣變大的效果呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.184.11

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