[討論] 小腿肌肉

看板MuscleBeach (健身)作者 (WII*wii)時間16年前 (2009/06/23 18:31), 編輯推噓8(10226)
留言38則, 20人參與, 最新討論串1/1
雖然我知道在充滿肌肉的此處 問這件事情有點不太合群QQ 不過小腿肌肉假如天生很大 有辦法讓它消下去嘛? 不管先天或是後天 有沒有辦法 請大大們提供一下Q ---------------------------------------------------- http://www.wretch.cc/album/album.php?id=catspawboy&book=2 密碼 0154 分別放了沒用力跟用力的照片Q 望各位大大見諒 ...0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.103.187

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沒有天生就很大的小腿肌肉的照片的話 我一律斷定為脂肪
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有照片就來個幾張吧!
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討論過很多遍了 打石膏躺床上一個月很有用
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但是脂肪依然在 他還是會認為粗!!
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合群的話 照慣例 來張照片鑑定 下
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九成九是因為脂肪
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看看上幾篇 那篇救救我小腿那篇 多有誠意 還自動附照片
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砍掉重練.......
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版標真的該註明本版只負責教人變大,想縮小的請去看女人我最大
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板標:「脂肪啊!別再偽裝成肌肉騙人們了!」
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"小腿肌肉假如天生很大" 真是練武奇才
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你說是肌肉就肌肉喔
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有兩種,一種如上所說是脂肪。另一種,您的肌肉型很醜。
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我這一陣子已經看到很多小腿超粗的人。我也問:您的腿
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怎麼會那麼粗?您有在做甚麼運動嗎?他回:沒有耶,我只
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有慢跑。@o@"慢跑小腿會變粗耶,其實不是這樣的。我去壓
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他的小腿,他會狂唉。按照我中醫朋友的講法,都是"筋"結
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照我的想法就是沒有伸展,疲勞堆積阿。
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伸展可以減輕肌肉緊繃,您自己摸摸看吧,您小腿狀態如何
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※ 編輯: catspawboy 來自: 61.228.103.187 (06/23 21:04)

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脂肪偏高...有氧吧~
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看了 脂肪佔大部分!!有氧吧
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脂肪阿~ 好傷心又好令人振奮的ANSER(我還有救 淚~)
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並不一定令人振奮阿 不知道要有氧多久才瘦的到那
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請神容易送神難
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哪裡振奮= = 肌肉打石膏超好消
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有人可以幫我神走它嘛= =
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有氧的話不知要多久 嘖嘖~
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不要這樣嘛~ 我需要鼓勵@_@
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通常這種搞不清楚狀況的 叫他做有氧 他還會擔心小腿變粗
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不會拉 有氧是燃燒熱量減肥的我知道Q_Q
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看某書有說 黑人小腿比白人細...平均啦 所以..也許基因
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決定的...
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有氧最普及的 大概就是跑步了 加油吧!
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每天騎公路車爬山路抽車
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answer
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也不是沒有 不要用很久就會消了 你不會願意吧
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推樓上~腳受傷之後體重多了3KG小腿卻掉了一吋多= =
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07/21 23:11, , 38F
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文章代碼(AID): #1AGAyFeq (MuscleBeach)
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