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救救我的小腿 真的是粗到不能穿短燈OAD

看板MuscleBeach (健身)作者 (何其壯觀)時間16年前 (2009/06/22 19:52), 編輯推噓26(26推 0噓 41→)
留言67則, 35人參與, 最新討論串1/1
※ 引述《leeshailin (何其壯觀)》之銘言： : 小弟第一次PO文發文 .. 希望各位幫個忙 非常感謝 : 我的小腿真的很粗很誇張 .. 我國小六年級有吊掛沙袋 : 可是只有幾個月而已 .. 我很喜歡打籃球 幾乎1~2天就打 : 有收操 拉筋 .. 唉 這個問題真的困擾我很久 : 現在完全不敢穿短褲 ... 我有上傳照片麻煩救救我吧 : 或維持的方法 別讓他在粗了 ...幾乎什麼方法都試過 : 現在有想要買運動長襪 或 絲襪 雕塑腿型不知道可不可行 : http://www.wretch.cc/album/sunsourmai : 非常謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.204.52
推
06/22 19:54, , 1F
一看就是：體脂太高。你並沒有什麼方法都試過...= =
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06/22 19:55, , 2F
你還沒試過減脂。
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06/22 20:03, , 3F
ari謝謝喔^^ 可是我墊腳小腿肉都是硬的也是過消脂產品
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請問該怎麼減脂? 要高額花費嗎? 謝謝了 ..感恩
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推
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[置底] 新手常見問題
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06/22 20:09, , 6F
消脂產品？？你真的相信那東西？？？看起來有有脂肪
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也有一些肌肉，不過並沒有粗到很誇張，反而算蠻細的
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先去量體脂肪看看吧
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你自己想太多了喔...
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06/22 20:28, , 10F
謝謝各位的回應^^ 該去哪量體脂肪呢?
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06/22 20:29, , 11F
我很多同學跟我說小腳很粗我才發現的看到我的腳都搖頭.
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推
06/22 20:44, , 12F
哦還好吧~沒很粗啊
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推
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不過基本上這種形狀 消脂能救感覺有限 我自己是這樣
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推
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硬的不代表任何事阿真的= =我同學體脂很高耶也都說他
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自己肌肉都是硬的....然後就不嘗試減脂了。最後還是一
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樣胖阿ˊˋ
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beautybody版的置底~有一個專門講瘦小腿 去看看吧
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推
06/22 21:41, , 18F
沒有站著腳打直的照片
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06/22 21:46, , 19F
如果是139那張我覺得還好耶 要看整體的比例才能比較
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你男的嗎?男的就甭在意了這樣很帥,女的話是稍微粗了點
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推
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男的幹麻在意腿粗 真奇怪 何況以男生的標準這樣叫粗
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有些女的五短身材 先天上肌肉就比較發達很難瘦小腿....
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那不就有一堆男生要去跳樓了 真是太誇張了 = =
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我覺得男的像體育選手 小腿腫很大很帥耶...
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推
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男生小腿很細很醜吧= = 粗一點才好看~
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小腿要練的好看 不簡單
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06/22 22:18, , 27F
謝謝大家的回答 ..我相簿那張就是完全站直拍的 超慘ꨮ
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06/22 22:19, , 28F
不..我上半身很瘦小小腿可能拍照關係實體超粗...
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ari大 請問有哪些方法可以減脂呢.我的小腿比例就是五短
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06/22 22:26, , 30F
所以市售的消脂膏沒用嗎 可以拿去丟了?插上去會熱熱的
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推
06/22 22:31, , 31F
插上去？（驚）
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我想不止會熱熱的，恐怕還會刺刺的
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這個地方不是要讓腿粗的地方嗎?怎麼會討論瘦腿= =
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推
06/22 22:56, , 34F
其實沒有很粗啦~ 別擔心
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推
06/22 23:16, , 35F
那加強上半身就好了阿...平衡比例就行了...搞得都瘦小幹嘛
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推
06/22 23:51, , 36F
這樣不粗了 鳥仔腳反而難看 又不是女生
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推
06/22 23:52, , 37F
別擔心 男生裡面這樣算細的
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被人家說一說就覺得自己腿粗 就這樣嚇到不敢穿短褲????
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推
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根本不粗
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你真的是男生嗎?
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推
06/23 00:23, , 41F
脂肪居多
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推
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要減脂的話，就爬文囉～精華區很多的！fitness板應該
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也不少。
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不過基本上...我是覺得一點都不粗耶。放個全身照？
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害羞的話可以把頭遮起來啦XDDDDD
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推
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不粗
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推
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男生穿絲襪雕塑腿型? =.= 什麼時候開始流行的?
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想噓 我想你應該還沒看過粗的吧
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推
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你是別人說才注意到的，可見之前你也都覺得還好 = = 看你
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要跟誰比!如果是跟一些很瘦的鳥仔腳比，那可能就很粗。但
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如果是跟版上一些大大比，那他們不就完了，完了，要變疆屍
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推
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該減肥囉!! 小腿個人認為很重要，減脂增肌吧
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06/23 12:27, , 53F
沒有很粗阿= ="，男生要粗一點才好看吧!
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推
06/23 13:24, , 54F
不粗阿,沒肌肉線條都不算粗,好好鍛鍊吧這裡是肌肉版
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推
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很油不粗
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推
06/23 14:31, , 56F
沒線條+1
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推
06/23 17:19, , 57F
減脂 就是有氧 有氧瘦全身 沒有局部瘦這件事
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06/23 17:20, , 58F
有氧 跑步游泳騎車 取心跳區間 在最大心跳的60%~85%之間
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並在一天之內 持續30min以上
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我怕熱 還不是天天穿短褲 怕什麼?
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而且你是男的 大方點 幹嘛扭扭捏捏 這樣就不敢穿?
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而且看完照片後 我覺得 一 點 都 不 粗...
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06/23 18:55, , 63F
你想太多了 朋友
06/23 18:55, 63F
推
06/23 20:51, , 64F
什麼是短燈OAD??????????????????????????
06/23 20:51, 64F
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06/23 22:24, , 65F
謝謝各位大大給我這麼多建議 並給我信心 ..
06/23 22:24, 65F
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06/23 22:25, , 66F
或許我如同各位大大說的可能是脂肪 那慢跑有用嗎?
06/23 22:25, 66F
推
06/24 00:36, , 67F
你體脂也太高了吧！我是女生肌肉線條都比你明顯
06/24 00:36, 67F
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