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[問題] 兩邊肩膀不一樣

看板MuscleBeach (健身)作者 (Z被打)時間16年前 (2009/05/14 20:51), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
因為我肩膀兩邊結構不太一樣 =..= 左邊肩膀關節可以稍微鬆脫 右邊不行 所以我在做滑輪下拉的時候兩邊擴背感覺施力不一樣... 有關兩邊同時施力的背肌和三角肌訓練動作 都會有施力不平均的感覺 冏 這樣該怎麼辦阿?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.157.97
推
05/14 20:51, , 1F
我也不對稱~
05/14 20:51, 1F
→
05/14 21:36, , 2F
我 左肩約13年前到現在都有鬆脫 (右手稍微)
05/14 21:36, 2F
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05/14 21:38, , 3F
久久拉一次單槓會痛 先前常練時 到沒那麼痛
05/14 21:38, 3F
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05/14 23:27, , 4F
做側平舉左肩會卡卡的~"~
05/14 23:27, 4F
推
05/15 00:18, , 5F
怎麼我也是...orz
05/15 00:18, 5F
推
05/15 12:22, , 6F
http://tinyurl.com/qajmr8 我也左右不均= =...
05/15 12:22, 6F
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05/15 12:23, , 7F
看來砍掉重練比較快...冏
05/15 12:23, 7F
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