[問題] 滾輪練上半身
買了一支單輪的滾輪在家裡面用
跪姿可以滿多下的,站姿目前是馬上仆街
想請問板友滾輪練得到胸部的肌肉嗎?我知道腹部是當然可以的
因為最近健身房業務拉的很凶,
我想知道是不是自己用滾輪就練的起來整個上半身,就不需要再花錢去健身房
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.120.250
推
05/13 11:52, , 1F
05/13 11:52, 1F
推
05/13 11:52, , 2F
05/13 11:52, 2F
→
05/13 11:53, , 3F
05/13 11:53, 3F
→
05/13 12:42, , 4F
05/13 12:42, 4F
推
05/13 13:14, , 5F
05/13 13:14, 5F
→
05/13 22:47, , 6F
05/13 22:47, 6F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
