[問題] 肌肉大小不一？
最近幾個月開始重訓 做了一陣子以後
發現胸肌開始長大有形狀了~結果當然是很開心啦~
但是再過一陣子以後 發現大小好像不一樣...= ="
不知道是不是因為小時候手肘有受傷的關係
現在右手無法完全地伸直 也無法完全彎曲
造成右手無法用力
請問這樣子有沒有辦法讓兩邊的訓練相同呢？
我不想要練成大小奶呀!!!!!XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.142.204
→
05/06 10:05, , 1F
05/06 10:05, 1F
→
05/06 13:12, , 2F
05/06 13:12, 2F
→
05/06 14:03, , 3F
05/06 14:03, 3F
→
05/06 14:04, , 4F
05/06 14:04, 4F
推
05/06 14:25, , 5F
05/06 14:25, 5F
推
05/06 16:00, , 6F
05/06 16:00, 6F
→
05/06 16:01, , 7F
05/06 16:01, 7F
推
05/06 16:53, , 8F
05/06 16:53, 8F
推
05/07 21:05, , 9F
05/07 21:05, 9F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
18
20
