[問題] 缺氧!?
請問 我在那種簡易的重訓室訓練
裡面還蠻多人同時使用的 所以要排隊
不知為啥 前幾天在使用各種器材後(約一小時左右)
感覺到 有點缺氧 頭暈暈的
所以就趕緊出來
到了外面 呼吸到新鮮空氣後
喝點水和吃巧克力後 就又OK了!!
這是缺氧的現象嗎!?
是不是我一下子訓練太多 沒間斷休息 或 跟太多人在使用有關!?
--
鐘山風雨起蒼黃，百萬雄師過大江 。
虎踞龍盤今勝昔，天翻地覆慨而慷 。
宜將勝勇追窮寇，不可沽名學霸王 。
天若有情天亦老，人間正道是滄桑 。
一九四九年四月 毛澤東
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.74.92
※ cmw5566:轉錄至看板 ask 11/11 18:42
推
11/11 18:53, , 1F
11/11 18:53, 1F
推
11/11 19:53, , 2F
11/11 19:53, 2F
推
11/11 21:02, , 3F
11/11 21:02, 3F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
