[問題] 關於滾輪使用
昨天突發奇想把啞鈴拿來當滾輪用
還滿好用的 算是克難版吧XD
不過練一練發現 腹部是很累 可是手也滿酸的
做的時候感覺手的出力似乎也不少
請問這是正常的嗎? 還是姿勢有誤?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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