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[問題] 請問桃園有哪幾家運動用品店有在賣拉力帶?

看板MuscleBeach (健身)作者 (BU)時間16年前 (2009/04/14 14:02), 編輯推噓11(11推 0噓 26→)
留言37則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近發現握力逐漸跟不上背肌的力量了 每次練槓鈴划船跟硬舉 在最後幾組時 手已經握不住槓子 想說買來在最後抓不住的時候輔助一下 跑了幾家運動用品店 他們都說沒有賣 只有賣一般的手套而已 請問桃園有專門在賣重訓相關的店家嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.156.187
推
04/14 15:57, , 1F
硬舉有試過雙手正反握嗎?
04/14 15:57, 1F
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04/14 15:57, , 2F
硬舉重量變大後通常要改用正反握才能抓住槓鈴
04/14 15:57, 2F
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04/14 16:15, , 3F
我有正反握 可是最後還是撐不住 前臂有強烈泵感
04/14 16:15, 3F
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04/14 16:16, , 4F
都握不住東西@@
04/14 16:16, 4F
推
04/14 16:31, , 5F
← 此人每次遇到"拉力帶"都只會推薦帆布店
04/14 16:31, 5F
推
04/14 16:36, , 6F
我也推帆布店...
04/14 16:36, 6F
推
04/14 16:43, , 7F
帆布店是自己買材料做嗎...？
04/14 16:43, 7F
推
04/14 17:47, , 8F
露天拍賣上面一堆 可是價格差距有點大 有哪位前輩可以推薦
04/14 17:47, 8F
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04/14 17:47, , 9F
便宜好用的拉力帶嗎? 看是否可以辦個團購?
04/14 17:47, 9F
推
04/14 20:55, , 10F
樓上 你去買鐵克的鐵會拉就不錯用了！
04/14 20:55, 10F
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04/14 21:37, , 11F
ok 我應該會買一條來用用
04/14 21:37, 11F
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04/14 22:17, , 12F
有人會在課表+前臂，然後就不用拉力帶的嗎？
04/14 22:17, 12F
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04/14 22:19, , 13F
其實版上常常會有人說 要練前臂 不建議購買拉力帶
04/14 22:19, 13F
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04/14 22:19, , 14F
不過我覺得這樣的行為有點本末倒置
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04/14 22:19, , 15F
為什麼要拉力帶？ 前臂的力量是絕對不可能跟背肌比的
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04/14 22:20, , 16F
而且會需要拉力帶的時候 絕對是在練背或抓任何重物時
04/14 22:20, 16F
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04/14 22:21, , 17F
使用拉力帶 可以讓你短暫忘卻前臂的漲感
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04/14 22:22, , 18F
專心在背肌或其他肌群的訓練之上
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04/14 22:22, , 19F
練背才是本 前臂只是輔助 如果你怕前臂練不到
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04/14 22:23, , 20F
你可以先不用拉力帶 等到漲了再用 一樣可以練到
04/14 22:23, 20F
推
04/15 00:25, , 21F
（筆記）
04/15 00:25, 21F
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04/15 01:48, , 22F
我同學每次都用,握力很差,推薦買但建議偶而用
04/15 01:48, 22F
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04/15 10:29, , 23F
我只是覺得前臂跟其它肌肉配合不起來感覺就蠻怪的...
04/15 10:29, 23F
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04/15 10:30, , 24F
如果背要拉的時候前臂握不住，感覺就有點不成比例了。囧
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04/15 16:16, , 25F
不可能配合的起來的 背部這麼大的肌群 前臂這麼小
04/15 16:16, 25F
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04/15 16:17, , 26F
如果真的配的起來 那那些olympia怎麼還在用拉力帶？
04/15 16:17, 26F
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04/15 16:57, , 27F
不過就算背部要拉70kg，握力也不用70kg啊...
04/15 16:57, 27F
推
04/15 17:01, , 28F
握住70kg讓自己能拉的動，應該不等於握力70kg吧 @@
04/15 17:01, 28F
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04/15 17:01, , 29F
我只是覺得如果練出了70kg的背肌，但是手卻拉不動，感覺上
04/15 17:01, 29F
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04/15 17:02, , 30F
背後的肌肉好像練假的一樣，當然我個人是比較傾向於實用性
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04/15 17:02, , 31F
的個人觀點啦...@@
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04/15 17:10, , 32F
只能說...你想太多了 XDDD
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04/15 17:11, , 33F
每個肌群的力量本來就是不同的 不可以這樣比
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04/15 17:12, , 34F
不過多練練前臂是好事
04/15 17:12, 34F
推
04/15 22:31, , 35F
有時間練前臂 都拿來練別的地方不是更好 大肌群比較重要
04/15 22:31, 35F
推
04/15 22:32, , 36F
工具只是輔助但不能依賴
04/15 22:32, 36F
推
04/15 22:37, , 37F
因為抓不動 導致背無法用到全力 感覺很差
04/15 22:37, 37F
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