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[問題] 練小腿的機器

看板MuscleBeach (健身)作者 (code)時間16年前 (2009/03/29 21:59), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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練小腿有一種墊腳尖的機器 做的時候要先蹲著再把磚塊舉起來 每次要下來的時候，我都會把腳一前一後再下來 但即使這樣，每次都感覺腰部都會承受滿大的重量 請問有什麼方式改善這個問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.20
推
03/29 22:02, , 1F
無解 要背重量腰就一定得吃 用卡大腿的吧！
03/29 22:02, 1F
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