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MuscleBeach (健身)
[問題] 推舉時手肘會有咖咖聲
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MuscleBeach
(健身)
作者
exboy11
(tt)
時間
17年前
發表
(2009/03/27 12:52)
,
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→
)
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最近做推舉時左手肘開始有咖咖聲 最近右手也會... 不知這樣是什麼問題? 不知這樣應該怎嚜改善呢? 還是是否有推荐的護肘可以使用 謝謝! --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.198.180.107
→
Jyie
03/27 13:17,
, 1
F
表示關節裡有空氣，空氣排光就不會有聲音了！另外多爬文吧！
03/27 13:17
, 1
F
→
exboy11
05/10 14:36,
, 2
F
樓上你錯了 我去看醫生他說是有筋移位 最好不要再重訓
05/10 14:36
, 2
F
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