[問題] 這種腳力or其他部位該怎麼練

看板MuscleBeach (健身)作者 (Les Miserables)時間17年前 (2009/03/19 20:09), 編輯推噓3(301)
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http://www.youtube.com/watch?v=UZSPo-74iBc
關於影片中泰拳冠軍 Tony Jaa 要做到像他那樣 大概要鍛鍊哪些部位的肌肉阿 單純覺得很帥..肌肉線條也蠻好看的 肌肉板首po 有違規的地方請指正 謝謝 -- 鯰生中醫 關心你的坐骨神經痛 有這款情形請打免費電話 坐骨神經痛就是腰部椎間盤移位 控芭控控-控揪哩-控控控 或是腰部椎間盤疾患 ⊙ ⊙ 鯰生中醫診所 關心你的健康 造成腰痛或是肢體疼痛... ── http://0rz.tw/QbHjx . . 椎間盤移位 http://0rz.tw/euZnF ψjakceyman -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.153.132

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肌肉還好 跳得有夠高的@@
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03/19 22:50, , 2F
他的動作都算體操動作唷 以胸部或腰部為軸 柔軟度很重要
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東尼嘉是泰拳冠軍嗎?不是體操選手嗎@@
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03/19 23:33, , 4F
是個練跆拳跟體操的泰國人,不是練泰拳的
03/19 23:33, 4F
文章代碼(AID): #19mZODDA (MuscleBeach)
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