[分享] 我的小小健身房

看板MuscleBeach (健身)作者steven0211時間17年前 (2009/03/19 00:14)推噓14(14推 0噓 5→)

留言19則, 18人參與討論串1/1

其實之前就有想要PO文分享，不過太懶了，一直都沒PO 史密斯機大約是去年3、4月買的，不過槓片更早買，大概2月吧！因為那時後上網找結果找到一組二手的史密斯機和包膠槓片不過那時候只想買包膠槓片，因為史密斯機不是我想要的那種但是賣家堅持一定要整組賣，所以只好先整組買下來（兩萬元）賣家原來是自己開健身工作室的，不過可能生意不好要收起來了所以很多好東西都要賣掉我去跟他面交的時候還買了一組啞鈴、含座（市價大概一萬五）我買五千吧還有一堆黑色槓片和20、25、30公斤的啞鈴法碼各一對（總共300多公斤才2千，超便宜）當天大概載了5、6百公斤的東西回家，回家後我還一個人搬了3百多公斤的東西上四樓搬到我都快烙賽了！後來因為史密斯機不是我要的型，所以我又轉賣一萬五等於包膠槓片才買五千而已（整組市價大概要二萬多） http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b38239136 這是當初賣掉的那款，砝碼20和25公斤的之後也都賣掉了，只留下30公斤的後來又上網看找到現在的史密斯機，不便宜，但是質感不錯，可以做的動作也很多 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347113629&p=0 前面的鋸齒片可以作自由槓，後面則是可以做史密斯動作 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118673&p=3 訓練椅是跟史密斯機一組的 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118671&p=1 這就是之前講的包膠槓片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118672&p=2 其實這組還很新，賣家連握把上面的塑膠套都還沒拆下來 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118674&p=4 來個槓鈴合照 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118675&p=5 僅存的30公斤啞鈴法碼一對 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118677&p=7 這組CYBEX腹部訓練斜椅也是上網買二手的 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118676&p=6 這雙HILL健身手套還滿好用的 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=steven690211&b=5&f=1347118678&p=8 最後來張我健身小天地的合照，這間是車庫隔出來的一個小房間，大約四坪左右之前是我爸唱歌專用，不過後來他卡拉OK的機器都搬到另一間房子去了所以剛好拿來放我的東西後面有幾張是剛好拍婚紗的時候順便拍的，還很弱，所以還有很大的進步空間最後在送很久沒用的啞鈴16磅X2和伏地挺身器，有興趣的請站內信吧！（我在新竹） -- King Kong ain't got shit on me！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.87.9

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kevin751021

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roads

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YangJimmy

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