[閒聊] 目視體脂多寡

看板MuscleBeach (健身)作者 (法律新手愛56)時間17年前 (2009/03/01 23:25), 編輯推噓9(904)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
在判斷個人體脂是否高度,如果要依目視,較正確的位置為何? 不一定嗎? 例如我個人可以看到六塊腹肌 但二頭上的那條血管卻不明顯 我在想是否是脂肪分布多寡不一? 各位覺得呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.217.29

03/01 23:42, , 1F
目視很難辣 ... 機器量都有人說不準了~
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03/01 23:50, , 2F
二頭肌肉強度比腹肌弱也有可能
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如果腹肌出來 體脂肪就不挫低了 不過還是得看你基因
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正常來說 東方男性脂肪累積都在肚子 臀腿 胸部
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03/02 00:01, , 5F
樓上,不只東方吧...我看老外胖子也是這個德性阿...
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nonono 有不少老外肚子大腿很細的喔!
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話說回來 胸、肚、臀、腿 還有哪裡沒包括了= =a
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我的部位是有先後順序的... 我不是指平均分布
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瞭解0,0
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目視比機器準吧....我還沒碰過準的機器
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腹部平坦約18%,看的到六塊12%,下背部有聖誕樹6%
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很久以前FLEX上看來的,不知有沒有記錯,18趴那個應該沒錯
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03/04 21:48, , 13F
不准...我低於18% 還是有小腹
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文章代碼(AID): #19gga0SB (MuscleBeach)
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