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[問題] 關於酪蛋白喝法

看板MuscleBeach (健身)作者 ( )時間17年前 (2009/02/25 13:44), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近開始喝酪蛋白 第一次加水喝 差點吐出來 第二次加麥芽牛奶 好一些 但口感還是不太好 請問大家有喝酪蛋白的都加什麼呢? 那種口感難以言喻阿 乳清果然是超好喝的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.108.174
推
02/25 14:28, , 1F
加咖啡與脫脂牛奶, 不過還是很難喝
02/25 14:28, 1F
推
02/25 15:57, , 2F
我試過的方法最有效的是加奶粉（脫脂或低脂皆可）
02/25 15:57, 2F
→
02/25 15:59, , 3F
而且量要至少是酪蛋白1/3才能蓋住刺鼻味
02/25 15:59, 3F
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02/25 20:47, , 4F
看來還是得忍受一些XD 謝謝:)
02/25 20:47, 4F
推
02/26 18:41, , 5F
我都是和調味乳清加著喝，比例對就比較不會想撞壁
02/26 18:41, 5F
推
02/27 02:19, , 6F
我是直接買ON調味的~不難喝
02/27 02:19, 6F
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