[問題]買了一包costco的EAS
前陣子去台中 幫朋友買小BABY要用的乳液
順便買了一包EAS 6磅 好大包喔~
(以前買過的PRO RATED沒賣了 用桶子裝比較方便)
回家上網查了一下 EAS沒有看到好的評價..因為不是分離乳清 也都是酪蛋白
不過我也不是專業在練 只是希望練完補充一下
我想請問 雖然沒有比分離乳清好 但練完吃EAS會比喝豆漿或是吃雞蛋白好嗎?
因為買了 想說就把他吃完.....
如果至少有跟吃雞蛋白差不多的效果 那我就覺得還不錯....
順帶一問 這麼大包的夾鏈袋 大家打開後 都怎麼保存阿 每次都打開又夾起來嗎?
感覺這樣不會很密封 怕變質.....
謝謝 祝大家練得跟牛一樣壯~ 哈
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