[問題] 練胸之後的窘境
小弟持續了一個多月的訓練後
終於小有成果
體型由餓三天的瘦皮猴進化為正常猴子
不過胸部只有做機器平推(不知叫什麼，之前以為是史密斯機)
所以似乎只有練到外胸中束
剛好就是咪咪頭的位置...
搞的我現在穿上衣都會明顯的激凸... 冏
害得我都要多穿兩件來遮
所以想請教各位
如果想讓激凸不這麼明顯，就是說不讓頭處在胸部最凸點
應該要練上胸還是下胸呢？？
(提到令人做嘔的字眼真抱歉<(_ _)>)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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