[問題] 上跑步合適嗎??

看板MuscleBeach (健身)作者 (王元口力口)時間17年前 (2009/01/30 19:03), 編輯推噓4(401)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
我很想要消掉身上的女乳和肚子..... 可是下午有事沒辦法去跑步 想說那跑晚上好了 夜跑的效用大嗎@@? 會不會影響到生理機能 減肥的效果好嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.15.89

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女乳??
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應該是罩杯八 顆顆 早上跑聽說效果最好喔
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同上 聽說早上效果好 但晚上也不差啦 只是會亢奮睡不著
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記得有看過一篇報導說早上運動對心臟不好 即使一定要早上也
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得起床後2~3小時在運動
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文章代碼(AID): #19Wjvh4u (MuscleBeach)
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