[問題] 請問啞鈴的重量要怎麼看=..=

看板MuscleBeach (健身)作者 (櫻井白)時間17年前 (2008/11/24 21:03), 編輯推噓4(403)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
一直有個疑惑但又覺得這個問題有點蠢... 我在健身房都是舉上面寫 7P 的啞鈴 請問這樣是代表那隻啞鈴的重量是 7P*2(兩片)還是整隻就是7P阿 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.216.214

11/24 21:07, , 1F
單片寫7p,兩片就是14p
11/24 21:07, 1F

11/24 22:31, , 2F
你是說一體成形的那種? 那就真的是7P了吧
11/24 22:31, 2F

11/24 22:45, , 3F
單片還要+握槓的重量
11/24 22:45, 3F

11/25 19:28, , 4F
是有握槓的~所以我大概是舉14P以上,感謝大家回答^^
11/25 19:28, 4F

11/25 23:01, , 5F
想知道自己舉的啞鈴總共多重 可以丟到體重計上去看 XD
11/25 23:01, 5F

11/26 03:07, , 6F
那請問大家講自己推(舉)重量時是哪一種啊 沒槓?
11/26 03:07, 6F

11/26 16:22, , 7F
通常分兩種講掛載的槓片跟粗槓跟槓片的總重量 PS:粗槓20kg
11/26 16:22, 7F
文章代碼(AID): #19AgORgt (MuscleBeach)
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