[請益] 卡稱上方那塊突出的小骨頭會痛
每次我在家中練腹肌時 有個動作就是人坐在椅子前端 手扶兩側 然後腳往上抬
時 卡稱上方那塊突出的小骨頭會痛 是我姿勢不正確嘛 還是多少都會痛哩
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◆ From: 211.20.110.249
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