[問題] 請問腋下的肌肉是算二頭嗎???
恩
不好意思 想請問大家一個簡單的問題
已經爬過京華區了
但沒有找到答案
= =
麻煩大家了
想請問 手臂靠近腋下那邊的肌肉
簡單的說 應該是女生蝴蝶袖那邊
是算二頭肌嗎
如果想要那邊結實
舉啞鈴OK嗎
去重訓都有再舉啞鈴
手臂都有變粗
那唯讀那邊還是那樣
感謝大家了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.20.44
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噓
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推
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