[問題] 有沒有跟我一樣 脂肪多肌肉也多的苦命人??

看板MuscleBeach (健身)作者 (敲著單音的節奏)時間17年前 (2008/11/03 13:00), 編輯推噓3(306)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
目前正考慮要不要 上教練課....唉 自己練好像沒啥效果 教練上次有教我 free weight的動作 果然...跟自己練差很多 上教練課 似乎可以學到蠻多知識 跟概念 但 學費太貴 還是掙扎的主要原因阿..> < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.228.243.198

11/03 14:49, , 1F
學費是數人煩惱的重大原因之一,接著就看你想不想要好肌肉了!
11/03 14:49, 1F

11/03 18:21, , 2F
網路上有很多地方可以學習啊 或者是買書自己看
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11/03 22:27, , 3F
飲食控制飲食控制飲食控制飲食控制飲食控制飲食控制飲食
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11/04 14:31, , 4F
好教練當然有差,但是先決條件是自己有那恆心跟毅力
11/04 14:31, 4F

11/04 14:32, , 5F
否則只是花錢找人聊天啊。有心的話自己找相關知識吧
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11/04 14:33, , 6F
其實free weight的動作一樣一樣教也只要花幾小時吧
11/04 14:33, 6F

11/04 14:34, , 7F
那教練要賺錢,就得想花樣陪你玩啊
11/04 14:34, 7F

11/05 00:12, , 8F
這算是另類的太狀文嗎?
11/05 00:12, 8F

11/05 14:00, , 9F
嗯 樓上真的有太壯文那種FU耶
11/05 14:00, 9F
文章代碼(AID): #193eLHJc (MuscleBeach)
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