[問題] 士林運動中心

看板MuscleBeach (健身)作者 (鮪魚)時間17年前 (2008/10/09 00:56), 編輯推噓4(4016)
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我身高179 體重卻只有56 這紙片人身材陪了我25年 怎麼吃都不會胖..但..我家人卻每個都肉肉的.. 這身材讓我一點自信都沒有.. 所以最近想要為自己身材負責了 因為我家住士林,似乎士林便宜的就是士林運動中心 可以請問一下,那邊設施豐富嗎? 對於一個想增重健身的瘦子是否是個好地方? 初學者買課程會比較快看到成果嗎?但一節1000.. 有沒有鄉民在那的可以認識一下嗎? 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.8.69

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你說承德路上的YMCA那棟嗎? 器材算滿豐富的
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一小時50塊也算便宜
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嗯 就是那間 平日上午去應該人沒很多吧?
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恩 通常都是晚上5點以後人比較多
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我174/51 也是超困擾 我有去士林那間幾次 壞處是人多
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有時候會有漂亮的美眉在跑跑步機喔 XD
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因為我上班是上下午一點,所以上午都可以去練練 有辣妹喔!
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這樣練起來才不會太枯燥...有眼福喔..
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去買黃教練的書自己看看啦,課程那根本又貴又不必要吧
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10/09 17:22, , 10F
很多知識自學就學得到了...不一定要買課程...
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有錢的話請好教練省下揣摩時間和避免受傷 沒錢就買書吧
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板上太抗拒教練課程 好的教練會讓你對健身很感興趣
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也在士林運動中心的幫推 住附近是很方便阿XD~~
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10/09 21:34, , 14F
小弟覺的如果能持續1個月的健身後,在考慮要不要教練比較好
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如果你士林北投區的可以去北投焚化爐不用錢 有很多人可
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問 器材是少ㄌ點 但不用錢
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我在社子,最近的應該是ymca 明天來去看看!
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10/10 16:10, , 18F
我也是社子ㄉ我都去焚化爐
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至於路程差ㄍ五分鐘ㄅ
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11/07 11:19, , 20F
士林最便宜是北投的洲美
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文章代碼(AID): #18xEP44v (MuscleBeach)
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