[問題] 標明一千卡吃進去真的是獲得一千卡嗎
我在想會不會一千卡的便當我只能獲得五百卡....
因為我消化似乎不是很好(剛剛吃學校自助餐又ㄔㄨㄚˋ賽)
為了要每天達到三千卡且有一半必須是蛋白質的熱量(當然辦不到拉...)
每天都要花到兩百五十元....快破產了..
如果吃進去沒有吸收....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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