[問題] 關於啞鈴椅

看板MuscleBeach (健身)作者 (摳我阿)時間17年前 (2008/10/07 21:55), 編輯推噓3(3011)
留言14則, 5人參與, 最新討論串1/1
想要買個啞鈴椅在家裡玩飛鳥兼可做仰臥起坐 但不知道怎麼選擇 我在網路上看到比較不貴的有這兩種 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=519274 http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d34939379 雅購的特點 耐重80kg MIC 較便宜 雅拍那個耐重100kg MIT 較貴 看起來就是一分錢一分貨的感覺 但是兩個調高度的機構不太一樣 不知有哪個有經驗的大大看的出哪個會比較耐用穩固嗎? 對了~~小弟173/66應該這兩組應該都還可以負荷我吧@@ 新增編輯 如果直接買以下這種會不會比較好 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b42814055?u=fitek100 重點在於耐重150KG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.226.74

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負重只有一百公斤會不會少了點...你都已經66KG了..
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練胸的話搞不好你腳墊高在外加個伏地挺身器,承受的重量會
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比買這個大...
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所以如果假設我用20lb*2作飛鳥效果比腳墊高加伏地挺身器差嗎?
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效果關係到姿勢的正確度與刺激,所以不能這樣比..單就你要
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負荷的重量而言罷了...
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不過你要做飛鳥的話不做握推嗎?
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握推也要阿~握推+飛鳥練到的胸肌不是比較全面嗎?
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腳墊高在外加個伏地挺身器好像就主要練上胸,這觀念對嗎?
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可能對於體重輕的人比較有用 要不像你這樣臥推只能34kg
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你覺得這樣的刺激夠嗎 以後肌肉增強要在加重量又該怎辦?
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MIC 的椅子,要不要確認一下它的皮革有沒有含六價鉻?
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※ 編輯: kme 來自: 218.187.7.92 (10/08 00:23)

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那所以是不是要直接買最後我新增加的連結那種比較好
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不要買第一個連結的!!我有買一個!!!會晃!!而且會掉漆
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文章代碼(AID): #18wsfIfc (MuscleBeach)
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