[請益] 運動完後喝Zero可樂好嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (start)時間17年前 (2008/08/31 18:44), 編輯推噓13(1302)
留言15則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
號稱0熱量,0脂肪, 把他當作運動完的正向回饋感覺還不錯。 但是感覺那有那麼完美的事,想請問這種飲料常喝會不會有啥問題? 特別是對一個正在大量進行有氧來減肥的人來說? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.150.222

08/31 19:32, , 1F
最傷牙齒 常喝很快就會有敏感性牙齒...
08/31 19:32, 1F

08/31 19:36, , 2F
哈 我之前跑步完也常喝ZERO 好喝..
08/31 19:36, 2F

08/31 19:54, , 3F
那種甜味有點怪怪的
08/31 19:54, 3F

08/31 20:06, , 4F
我比較喜歡原味 零熱量喝起來沒原味的的嗆
08/31 20:06, 4F

08/31 20:16, , 5F
低卡的不錯XD 零卡的味道怪怪的~ 正常的熱量又太高
08/31 20:16, 5F

08/31 20:41, , 6F
記得碳酸的東西對運動都不好 但不常喝應該沒關係
08/31 20:41, 6F

08/31 20:50, , 7F
飲料類的東西對人體大多沒有益處
08/31 20:50, 7F

08/31 20:53, , 8F
減肥就不要想這些東西了
08/31 20:53, 8F

08/31 21:57, , 9F
補充碳水化合物也是很重要的
08/31 21:57, 9F

08/31 22:31, , 10F
補充磷的話,喝可樂不錯,可樂會加磷酸。
08/31 22:31, 10F

08/31 22:31, , 11F
那些東西偶而喝都還好啦! 別太緊張
08/31 22:31, 11F

09/01 00:24, , 12F
代糖是由阿斯巴甜所製成的 吃多也沒益處啦:)
09/01 00:24, 12F

09/01 08:57, , 13F
喝之前去看看那一瓶的成分,你就會不自主毛起來了...
09/01 08:57, 13F

09/01 10:48, , 14F
樓上,你是看到什麼可怕的東西?
09/01 10:48, 14F

09/01 11:13, , 15F
練完直接喝原味的 邊喝邊做有氧...補血糖...哇哈哈...
09/01 11:13, 15F
文章代碼(AID): #18kdOC_2 (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #18kdOC_2 (MuscleBeach)