[問題] 想請問一下體重
看板MuscleBeach (健身)作者DreamWei (半個好男人)時間17年前 (2008/07/21 03:14)推噓14(14推 0噓 16→)留言30則, 15人參與討論串1/2 (看更多)
想請問171公分,體脂15~20%的前輩們,體重大約是多少呢?
我知道15~20%的體脂在這版算過高..XD
我之前算是壯的時候(海陸兩棲訓)是171/75,(哪時候沒量體脂也沒照片qq)
爬遍各大板都覺得這體重太高,
我看過最多的答案是都是說以照鏡子為主,沒標準的體重.
但是我現在在減肥中.一邊在重訓.離75還差一點而已.
不知道要把目標設在75還是70甚至68.因為對我整體飲食有很大的影響...
所以想問一下板上的前輩171公分左右的體重大都是多少呢?
不方便公開的話可以寄信給我^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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