Re: [問題] 請問這個版有台南健力院的人嗎?
看板MuscleBeach (健身)作者mimi0213 (提拉米蘇好好吃喔)時間17年前 (2008/06/10 23:03)推噓9(9推 0噓 10→)留言19則, 8人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lin5168 (秀秀)》之銘言：
: 因為暑假後都會在台南
: 所以想找個健身房去
: 昨天我有去這家在什麼X南里活動中心的健力房看過
: 不過那時好像都沒人在@@
: 我朋友說這個版好像有人是在那邊練的
: 所以想來這邊問問看
: 我想知道一些練習時間和有無教練的資訊!
你要晚上大概七八點以後左右去才會比較多人。
我現在回台北了，他們現在的作息我也不大清楚。大概是這樣沒錯。
因為大多數的人都不是學生，所以健身房會晚上比較有人。
至於有沒有教練，哈哈，其實那邊很多人都是國手級的水平，應該會比你去外面一些
大型的健身房來的好。
在那裡你會看到許多怪物。
譬如：不到50kg可以臥推120。65kg可以推150。
雙槓用三頭下壓的方法做，不用胸的力量。
超級慢動作單槓暴力上，完全沒有暴力的感覺。
其他台面上比較常見的明星就不用說了。
反正在那邊就是力量的天堂。有舉重台不行就放，空氣中漂浮著碳酸鎂，
伴隨著World Strong Man的重金屬音樂瀰漫著強烈的殺氣，這就是台南力量訓練場。
如果你好好運用，應該可以獲得可觀的進步。
歡迎來到Tainan Powerlifting Federation。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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