Re: [問題] 腹肌不對稱
※ 引述《oxymoron (很閒 何不來秀?)》之銘言:
: http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/3544637/jay-cutler-prejudging2.jpg

: 看一下現在奧林匹亞先生Jay Cutler...
: 他算現在第一名吧?
: (雖然很多人 包括我 都覺得丹尼斯 沃夫比較好 但總之 Jay是第一名)
: 看一下他的腹肌
: (對了.. 我的是對稱的 科科... 只是上面那層油有點厚...)
: ※ 引述《iuanz (源子)》之銘言:
: : 43
: : 抱歉,po個廢文
: : 但是這個問題已經困擾我十幾年了,希望大家加減幫我看一下@@
: : ┌─────┬──────┐
: : │ │ │ 小弟從國小就狂做仰臥起坐,結果練出
: : │ │ │ 左圖這種錯綜複雜的腹肌@@
: : │。 │ 。│ (比例真的不誇張,完全1:1真實呈現)
: : ├─────┼──────┤
: : │ ├──────┤ 左腹第一塊非常的小,小的很異常
: : ├─────┤ │ 本來以為這是正常的,結果到國中才知道
: : │ ├──────┤ 這形狀真的很奇怪,就不敢在練下去。
: : │ ├──────┤ 這形狀真的很奇怪,就不敢在練下去。
: : ├─────┤ │
: : │ ├──────┤ 自此之後經過了十一、二年的時間,小弟
: : ├─────┤ │ 去當兵,每天操課下來,腹肌又出來了
: : │ X ←肚臍 │
: : 十幾年不見,結果我跟老朋友又重逢了@@
: : 目前還是一直維持這個形狀,爬這個版斷斷續續也兩年了
: : 看到多數板上前輩的說法,腹肌形狀是天生的。
: : 但或捏或整,靠左右出力多多少少可以修
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※ 編輯: bestnyc (114.136.163.183 臺灣), 08/17/2019 15:05:51
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