[閒聊] 有點不高興!!
看板MuscleBeach (健身)作者wsws4566 (blue)時間17年前 (2008/05/28 00:16)推噓11(11推 0噓 10→)留言21則, 12人參與討論串1/4 (看更多)
從去年暑假 接觸重訓 到現在也快一年了
實際上練大概只有三個多月
183/57 現在183/60
但是我是骨架小的 3KG 根本看不出來
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(所以我才知道 自己需要多點時間重訓 至少一年(對我來說) 才會慢慢看出結果
這樣有也算推到骨架小去?)
對了~我是在家自己練的 沒有上健身房
我有點不舒服.......我沒有拿他當藉口(攤)
可能是我只說開頭 沒說結尾 讓9285 誤會我的意思吧
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但是有沒有長肌肉 我自己很明白!!
以前照鏡子的時候 小跑步胸部不會有晃動的感覺
到現在有晃動的感覺出來 我曉得有慢慢再長了
某天我同學說我 練這個浪費時間 好像都沒有長肉一樣
我就跟他說 肌肉一個月長1KG已經很厲害了(更何況我是骨架小的)
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所以需要多點時間來慢慢增加
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練這個要慢慢來 不花個一年是看不出來的
他就說 好啦好啦 你說的都對(有點敷衍的語氣跟表情)
讓我有點不高興......
我只是上來抱怨一下的^^"
舒發一下....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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