[閒聊] 舊傷不去.新傷不來
話說在板上一直都是潛水的狀態
也從板上獲得很多知識
如今健身到現在已近二年餘
從一個什麼都不懂的胖子到能獲得校內健力冠軍的小咖
一切都要歸功各位板友所分享的知識
只是最近身體的不適讓我感到很沮喪
我認為健身不只是身體上的訓練.更是精神上的鍛鍊
因此我自己也覺得好像失去了某種東西
從以前的不小心拉傷腰
到漸漸的腳部關節部位的不適
直到這一兩天肩關節也感覺不太舒服
而之前因為衝刺研究所考試而2.3個月沒練習
肌力衰退之快也超乎我自己的想像
身體的不適連帶也影響到心理
晚上有時候也睡不太著.明明很累
今天的肩部訓練也因為心理的沮喪草草結束
這些事情全部攪在一起讓我感覺
練到最後好像身體狀況不進而一直退
但我想~這些是我自己造成的.我不怨任何人
一直以來我以健身為榮為趣.它鍛鍊的不僅是我的身體
只是想聽聽板友們是否曾有類似困擾.如何克服這些困境
畢竟比起人生道路上更艱辛的關卡.這些感覺就微不足道
而我自己不希望在這樣的情況下放棄堅持以久的道
當然~身體的不適我會尋求正式的醫療管道
希望有板友能分享一些類似的經驗罷了~
謝謝各位的閱文<(╴ ╴)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.18.171
※ 編輯: john002 來自: 123.195.18.171 (05/21 13:33)
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