[問題] 請問健身器材

看板MuscleBeach (健身)作者 (鳳凰天區)時間17年前 (2008/05/21 00:47), 編輯推噓4(407)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
算一算上健身房大概要投入幾萬塊的金錢 不如買些器材在家裡自己練 目前有看上這台機器 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1182706902 看起來感覺好像不錯 不知道各位板友有沒有使用過 評價如何? 另外看機器的構型 好像沒辦法拿來做仰臥起坐 這台機器看起來也不能練腹部的樣子 請問各位版友有什麼好建議嗎? 有氧的話 我家外面就是愛河 每天跑個幾圈應該也很方便... 感謝各位板友指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.22.213

05/21 00:58, , 1F
看練股四頭那個能不能固定 能固定靠背放平應該也可以做
05/21 00:58, 1F

05/21 01:06, , 2F
問與答裡寫 總負重120KG 囧
05/21 01:06, 2F

05/21 01:07, , 3F
成年人算75公斤好了 你最多只能練到45KG 將近100磅
05/21 01:07, 3F

05/21 01:08, , 4F
臥推100P...你應該很快就會達到這台機器的極限了
05/21 01:08, 4F

05/21 10:47, , 5F
純推家在愛河附近XD
05/21 10:47, 5F

05/21 12:38, , 6F
小弟是從0開始 想要達到握推100p應該有很長路要走..
05/21 12:38, 6F

05/21 12:38, , 7F
謝謝二樓板友的建議...
05/21 12:38, 7F

05/21 12:40, , 8F
另外我是170/64 體脂肪應該在18-22之間...蠻胖的
05/21 12:40, 8F

05/21 13:04, , 9F
…一個約180公分的人 體重不要太輕 
05/21 13:04, 9F

05/21 13:05, , 10F
沒練過就能推50KG 你還是別買吧
05/21 13:05, 10F

05/21 13:30, , 11F
好的我瞭解了 我還是考慮組合啞鈴好了...
05/21 13:30, 11F
文章代碼(AID): #18Cm2Thx (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #18Cm2Thx (MuscleBeach)