[問題] 健身禁慾?!
不知道各位在健身的日子 或是說要練肉長肉的這段時間
是否要禁慾 我發覺 每次完事的隔天健身時會比較無力
所以想請教 是否禁慾會好一點？
或是 大概得多久解慾一次？
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有水的地方 就會有四種幸福
水 四 幸 澤
http://wretch.cc/blog/maxterry8
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.31.105
噓
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