[問題] 請問重訓時的心悸跟眼花算是正常嗎?
小弟重訓時,常在力竭前,會有眼花的狀況
或者是心悸,就是感覺到心臟的抽動那樣的感覺
這時候還沒達到預定的次數,而且肌肉感覺還可以再做
我通常會因為害怕而停止,請問這樣的最後幾下是否要撐著做完?
我做二頭時最常發生這狀況,其他部分的肌群反而少發生
是否有前輩有類似經驗,該如何處置呢?謝謝
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