[問題] 學長的體力...

看板MuscleBeach (健身)作者 (racoon)時間16年前 (2008/05/06 01:12), 編輯推噓13(1306)
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不曉得在這邊問會不會有點怪,甚至有點無聊 不過就是聽我學長的"想當年",聽完不是很相信 所以想問問是否有豪笅成分在 ===== 我學長從以前就有在打羽球 說以前都可以跟三五好友去山上打一個下午的羽球 (有風要追球) 還說做完一小時以上的重訓後,還能跑去游泳...然後再去釣魚?! 還說因為酷愛釣魚 所以根本不覺得累 基本上我覺得如果整天的精神、專注力都很高 體力很快就會用完 縱使有興趣,也無法超支體力 還是說...真有可能如此? 有這麼大的疑慮是因為... 個人在做精神集中的事情時,體力消耗急快 畫圖也能畫到肚菇,連以前玩線上遊戲也會 熬夜(1點)寫作業也會,有時上PTT也會 (現在還在PO文是因為晚上有喝綠茶+心情不佳不想睡) ===================== 這位學長最近還得意的說熬夜幾次後 就沒感覺了 (廢話,內臟不會喊痛 你晚睡也沒早起啊 純粹生理時鐘往後而已吧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.69.36.116

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要看他每種運動的強度吧 休閒娛樂的強度玩整天沒問題~
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羽球隊 游泳隊的 重訓都很輕量的 跟一般不同 不會累的
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為了顧柔軟度
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05/06 01:40, , 4F
山上也還ok 我認識的清大羽球隊 有人會固定跑18尖山
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羽球隊游泳隊重訓輕量是因為教練死頭腦.......
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人家國外的選手都馬用大重量 也沒有看到他們柔軟度變差
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其實要看人....運動生理學還頗複雜的....
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他釣魚的時候睡死了!
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你學長不會重訓= =" 大膽推測他頂多是 熱身->游泳->釣魚
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05/06 10:23, , 10F
結果你學長沒多久就走了
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個人也覺得他不會重訓...所以都聽他豪笅
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其實我覺得重訓完還好耶,只是手有點抖,跑步游泳還是行
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只是會喘得很快。要兩三小時候就會有一種可怕的倦怠感
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那時候我就連上下樓梯都累到不行,然後連躺著都嫌累
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要問他重訓的詳細內容,就知道他是不是豪洨了
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單看標題還滿糟糕的..XD
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mania attack的話應該會
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05/06 21:04, , 18F
看看那些大企業的CEO 有些都只睡2.3個小時的過來人(也還沒掛)
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05/07 09:30, , 19F
我覺得沒什麼好豪洨的呀~想想林義傑就好了~
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文章代碼(AID): #187q09HQ (MuscleBeach)
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