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[問題] 請問要怎麼消小腿肌肉

看板MuscleBeach (健身)作者 (九月)時間16年前 (2008/05/04 23:16), 編輯推噓3(5推 2噓 11→)
留言18則, 14人參與, 最新討論串1/1
不好意思喔^^ 我因為常常走路跑步~~ 長年累月下來小腿那邊壯到不像話~~ 雖然我是男的還好~~ 但還是覺得腫一顆在那邊不是很好看~~ 想請問有沒有甚麼方法可以消掉~~ 希望能趁暑假好好弄一下~~ 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.76.207
推
05/04 23:19, , 1F
先幫你補血 ~ 佛心來的
05/04 23:19, 1F
→
05/04 23:23, , 2F
我論選項有砍掉重練的可能性....
05/04 23:23, 2F
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05/04 23:25, , 3F
打肉毒桿菌？（誤）
05/04 23:25, 3F
噓
05/04 23:34, , 4F
同一個問題 出現很多板唷 東榮牌拉
05/04 23:34, 4F
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05/04 23:36, , 5F
圖呢? 應該只是肥肉造成的 不是肌肉 安啦
05/04 23:36, 5F
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05/04 23:37, , 6F
腿部重訓後瘋狂地用力按摩…真的很累。
05/04 23:37, 6F
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05/04 23:39, , 7F
其實我有朋友就是這樣 他還蠻胖的 可是腿很壯 我摸過 是肌肉
05/04 23:39, 7F
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05/04 23:39, , 8F
沒錯...他平常都是在搬重物 整隻腿的形狀很不搭....
05/04 23:39, 8F
推
05/04 23:40, , 9F
這也許是基因造成的...習慣它就好了 就像我習慣我的鳥仔
05/04 23:40, 9F
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05/04 23:41, , 10F
咖一樣(明明最近蠻常練的啊...)
05/04 23:41, 10F
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05/04 23:53, , 11F
硬是硬 但有沒有肌肉形狀是判斷是否太壯的依據
05/04 23:53, 11F
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05/05 00:11, , 12F
打石膏，暑假不要走路.........(誤)
05/05 00:11, 12F
推
05/05 00:43, , 13F
樓上這招有效 我之前左小腿圍就這樣少了一公分(誤XD)
05/05 00:43, 13F
推
05/05 14:14, , 14F
很難消...除非你至少半年以上不運動到他...
05/05 14:14, 14F
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05/05 14:15, , 15F
我以前腳很細 重訓後小腿有一塊肌肉很大很突出 我整整半年
05/05 14:15, 15F
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05/05 14:15, , 16F
沒在做激烈運動後~才縮小了一點點 不過比起以前還是粗多了=
05/05 14:15, 16F
噓
05/05 23:45, , 17F
人就長這樣 不要運動就沒肌肉 綁石膏不要動他會萎縮更快
05/05 23:45, 17F
推
05/06 00:45, , 18F
去 NASA 應徵當太空人　　糾團囉 以下開放報名
05/06 00:45, 18F
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