[問題] 大家有沒有發現,鐵克的訓練與動作...
小腿.腹部.前臂 那一區用的圖示是leg press的圖耶...
明明leg press就不會練到這些地方...除非你用那個機器練小腿啦
有沒有人跟我一樣長久以來都以為那個圖案是仰臥起坐的?
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