[問題] 練彈跳力

看板MuscleBeach (健身)作者 (我是87一個)時間17年前 (2008/04/28 10:54), 編輯推噓2(201)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
看版上有些版友是推jumpsoles 但我沒有槓鈴 這樣子練起來是否比較沒有效果 有別的器材可以有助練彈跳力的嗎?? 我練籃框終結者 覺得腳怪怪的 就停了 怕買jumpsoles 也會這樣 @@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.94.35.2

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膝蓋終結者
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妳可以去streetball版有蠻多類似的討論:)
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Jumpsoles不太會傷膝蓋.不過AA或籃框終結者就蠻傷
04/28 20:03, 3F
文章代碼(AID): #185Jnl8I (MuscleBeach)
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