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[問題] 停練了兩星期多

看板MuscleBeach (健身)作者wsws4566 (blue)時間16年前 (2008/04/25 15:56)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

請問一下如果重訓中間有停練一段時間大概兩星期多那麼強度的話要稍微減低還是跟沒停練前的強度一樣呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.221.73

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